L’osteoporosi è una condizione medica caratterizzata da una riduzione della densità ossea e da un deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo, che porta a un aumento della fragilità e del rischio di fratture. È una malattia silenziosa, spesso non presenta sintomi evidenti fino a quando non si verifica una frattura. Colpisce milioni di persone in tutto il mondo, principalmente donne post-menopausa, ma anche uomini e individui di tutte le età.
Cause
Le cause dell’osteoporosi sono molteplici e possono includere fattori genetici, ormonali, nutrizionali e di stile di vita. Tra le principali cause troviamo:
Menopausa: La diminuzione degli estrogeni nelle donne post-menopausa accelera la perdita di massa ossea.
Età avanzata: Con l’invecchiamento, il processo di ricostruzione ossea rallenta.
Genetica: Una storia familiare di osteoporosi aumenta il rischio.
Dieta povera di calcio e vitamina D: Questi nutrienti sono essenziali per la salute delle ossa.
Sedentarietà: La mancanza di esercizio fisico riduce la stimolazione necessaria per mantenere le ossa forti.
Fumo e alcolGLOSSARIO L’alcolismo può essere descritto e compreso da diverse prospettive: m…: Entrambi possono contribuire alla perdita di massa ossea.
Disturbi ormonali: Problemi come l’ipertiroidismo possono influenzare la salute delle ossa.
Sintomi
L’osteoporosi è spesso chiamata “malattia silenziosa” perché le persone possono non accorgersene fino a quando non subiscono una frattura. Tuttavia, alcuni segni e sintomi possono includere:
Dolore osseo: Spesso nella schiena a causa di fratture vertebrali.
Perdita di altezza nel tempo: A causa del collasso delle vertebre.
Postura curva: Nota come cifosi, risultante da fratture vertebrali.
Fratture frequenti: Anche a seguito di lievi traumi, soprattutto dell’anca, del polso o delle vertebre.
Diagnosi
La diagnosi di osteoporosi viene effettuata attraverso una serie di test e valutazioni. Il metodo più comune è la densitometria ossea, un esame non invasivo che misura la densità minerale ossea. Altri strumenti diagnostici possono includere:
Esami del sangue: Per valutare i livelli di calcio, vitamina D e altri marcatori metabolici.
Raggi X: Utilizzati per identificare fratture e valutare la salute delle ossa.
Anamnesi medica: Comprende una valutazione dei fattori di rischio personali e familiari.
Valutazione clinica: Analisi della storia clinica e delle condizioni mediche associate.
Trattamento
Il trattamento dell’osteoporosi mira a rafforzare le ossa e prevenire le fratture. Le strategie terapeutiche possono includere:
Farmaci: Bisfosfonati, terapie ormonali, e altri farmaci specifici per aumentare la densità ossea.
Supplementi: Calcio e vitamina D sono fondamentali per la salute delle ossa.
Esercizio fisico: Programmi di esercizi di resistenza e peso corporeo possono migliorare la forza ossea.
Stile di vita: Modifiche come una dieta equilibrata, la cessazione del fumo e la riduzione dell’alcolGLOSSARIO L’alcolismo può essere descritto e compreso da diverse prospettive: m… possono essere benefiche.
Prevenzione delle cadute: Modifiche domestiche e uso di ausili per camminare possono ridurre il rischio di fratture.
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