Come riconoscere i nei pericolosi
Possono essere tanti o pochi, ma riconoscere i nei pericolosi è comunque sempre importante. Vediamo come. A volte sono congeniti,
I sintomi comuni includono dolore o disagio al petto, mancanza di respiro, sudorazione, nausea e dolore irradiato a braccia, schiena, collo o mandibola.
I principali fattori di rischio includono ipertensione, colesterolo alto, fumo, diabete, obesità, inattività fisica e una dieta non salutare.
Adottando uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, non fumare, limitare il consumo di alcol e gestire lo stress.
L'ipertensione è una condizione in cui la pressione sanguigna è costantemente troppo alta. Può essere gestita con modifiche dello stile di vita, farmaci e monitoraggio regolare.
Un elettrocardiogramma (ECG) è un test che registra l'attività elettrica del cuore. È importante per diagnosticare aritmie, infarti e altre condizioni cardiache.
Un infarto si verifica quando il flusso sanguigno al cuore è bloccato, mentre un ictus si verifica quando il flusso sanguigno al cervello è interrotto. Entrambe le condizioni richiedono un intervento medico immediato.
Migliorare la salute cardiovascolare può includere una dieta sana, esercizio fisico regolare, controllo del peso, evitare il fumo, e gestire lo stress e le condizioni mediche come il diabete e l'ipertensione.
L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui il cuore non è in grado di pompare sangue sufficiente per soddisfare le esigenze del corpo. I sintomi includono affaticamento, mancanza di respiro, gonfiore alle gambe e aumento di peso rapido.
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