MEDICINA DEL SONNO

In caso di emergenza o urgenza

chiama il 144

La medicina del sonno è una specialità medica che si occupa della diagnosi e del trattamento dei disturbi del sonno.
Questi disturbi possono includere insonnia, apnea del sonno, narcolessia, sindrome delle gambe senza riposo, e molti altri problemi legati al sonno.
Gli specialisti del sonno utilizzano una varietà di tecniche diagnostiche e terapeutiche per aiutare i pazienti a migliorare la qualità del loro sonno e, di conseguenza, la loro qualità della vita complessiva.

Alcune tra le specialità specifiche

Professionisti nella medicina del sonno

FAQ in ambito della medicina del sonno

FAQ - Domande e risposte

L'apnea del sonno è un disturbo in cui la respirazione si interrompe ripetutamente durante il sonno. I sintomi includono russamento forte, risvegli frequenti, eccessiva sonnolenza diurna e problemi di concentrazione.

Mantenere una routine di sonno regolare, creare un ambiente di sonno confortevole, evitare caffeina e dispositivi elettronici prima di dormire, e fare esercizio fisico regolare possono migliorare la qualità del sonno.

Le cause dell'insonnia possono includere stress, ansia, depressione, condizioni mediche, farmaci, e cattive abitudini di sonno.

Uno studio del sonno, o polisonnografia, è un test che registra varie funzioni del corpo durante il sonno, come l'attività cerebrale, i movimenti oculari, la frequenza cardiaca, la respirazione e i livelli di ossigeno nel sangue.

I trattamenti includono dispositivi di pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), dispositivi orali, cambiamenti nello stile di vita, e in alcuni casi, interventi chirurgici.

La mancanza di sonno può aumentare il rischio di problemi di salute come obesità, diabete, malattie cardiache, ipertensione, ansia, depressione e diminuzione della funzione immunitaria.

La diagnosi può includere una valutazione del modello di sonno-veglia, diari del sonno, e studi del sonno. In alcuni casi, si può utilizzare la misurazione dei livelli di melatonina.

La RLS è un disturbo che causa un bisogno irresistibile di muovere le gambe, spesso accompagnato da sensazioni sgradevoli. I trattamenti includono farmaci, cambiamenti nello stile di vita e terapie comportamentali.

LINK

Link Medicina del sonno

>> SSSM


Risorse e informazioni sulla medicina del sonno in Svizzera.

>> NSF


Informazioni sulla salute del sonno, i disturbi del sonno e suggerimenti per migliorare la qualità del sonno.

>> Centro Svizzero per la medicina del sonno


Informazioni su diagnosi e trattamenti per vari disturbi del sonno in Svizzera.

"Un buon sonno non riguarda solo la durata; è anche una questione di qualità. Affrontare i disturbi del sonno è fondamentale per la salute e il benessere generale." - Dr. William Dement

Articoli correlati

Condividi questa pagina con i tuoi contatti

La tua salute sarà presto nel palmo della tua mano!

"Un nuovo modo innovativo di vivere l'esperienza digitale è in arrivo. Stiamo lavorando per dare vita alla nostra APP! Non vediamo l'ora di condividerla con te!"

med app
mail contatto

Rimani aggiornato!
Non perderti le novità!

Iscriviti alla Newsletter